Vivere in una casa pulita e ordinata ci fa sentire meglio e ci dona una maggiore energia. Questo accade perché un ambiente pulito permette alle energie di circolare più liberamente.
Nei momenti di tensione, di nervosismo o abbattimento, sicuramente ti è stato detto di "restare calmo", ma la prima domanda che ti sarai fatto e quella: come faccio? Per questa ragione, ti propongo una lista di cose da fare per depurarti dalle "scorie" dei pensieri dannosi e dalle emozioni negative e recuperare così il benessere psicologico:
Anche se il nostro stile di vita ci permette di prolungare la giornata fino a orari impensabili, sincronizzare i nostri bioritmi con la naturale alternanza di luce e buio è indispensabile per mantenere l'organismo in salute. A regolare il "ticchettio" del nostro orologio biologico interno è un gruppo di cellule cerebrali situato nell'ipotalamo:...
Chakra è una parola sanscrita che significa ruota, disco o cerchio. I Chakra sono i nostri punti vitali e rappresentano i centri energetici del nostro corpo che hanno il compito di assorbire la nostra energia vitale (prana) e distribuirla all'esterno.
Nel nostro corpo vengono contati ben 74 chakra ma di questi solo 7 sono i Chakra base o principali....
